Aprecie o leite como o aliado vital para a saúde que ele é!
🥛 Fonte rica de cálcio, fundamental para a saúde óssea, prevenção da osteoporose e contração muscular adequada.
🥛 Fornece proteínas essenciais para a construção e reparo dos tecidos do corpo.
🥛 Contém vitaminas D e B12, importantes para a absorção do cálcio e para o adequado funcionamento do sistema nervoso.
Descubra mais benefícios comprovados cientificamente que compartilhamos aqui semanalmente! 📚
📌 Consulte um nutricionista e inclua leite e derivados em sua dieta!
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